Gesprächstherapie & 
Gestalttherapie

Ein geschützter Raum, um Gedanken und Gefühle zu sortieren, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

EMDR & Traumatherapie


Begleitung bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse und traumatischer Erfahrungen mit dem Ziel, die persönliche Situation besser einordnen und verarbeiten zu können.

Heilhypnose nach
Peter Berg

Ein ressourcenorientierter Ansatz zur Unterstützung bei inneren Blockaden, Ängsten und emotionalen Belastungen. In tiefer Entspannung können neue Impulse entstehen und sich achtsam sowie im eigenen Tempo entfalten.

Ängste, Panik & innere Unruhe


Begleitung bei Ängsten, Panikgefühlen und innerer Unruhe.
Gemeinsam betrachten wir deine persönliche Situation und entwickeln individuelle Wege im Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen.

Stress, Erschöpfung & Burnout


Begleitung bei anhaltendem Stress, Erschöpfung und Überforderung. Gemeinsam schauen wir auf deine aktuellen Belastungen und entwickeln neue Möglichkeiten im Umgang damit.

Lebenskrisen & persönliche Belastungen

Begleitung bei Lebenskrisen, persönlichen Belastungen oder depressiver Verstimmung. Gemeinsam sortieren wir Gedanken und entwickeln neue Perspektiven.

Selbstwert & innere Blockaden


Begleitung bei Selbstzweifeln,
geringem Selbstwertgefühl und inneren Blockaden.
Gemeinsam betrachten wir hinderliche Muster und entwickeln neue Sichtweisen.

Orientierung & Veränderung


Begleitung bei privaten oder beruflichen Veränderungen sowie persönlichen Entscheidungsprozessen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und entwickeln passende Schritte für deinen weiteren Weg.