Wartezeit auf einen Therapieplatz in Mainz?

Unterstützung während deiner Wartezeit in Mainz und online

Du suchst einen Therapieplatz in Mainz, weil es dir nicht gut geht. Du hast bereits verschiedene Praxen kontaktiert und trotzdem noch keinen freien Platz gefunden. Vielleicht stehst du inzwischen auf einer oder mehreren Wartelisten für Psychotherapie und bekommst immer wieder die Antwort: derzeit keine Therapieplätze frei.

Du brauchst jetzt Unterstützung und nicht erst irgendwann, wenn ein Therapieplatz frei wird.

Vielleicht kommt dir das ein oder andere bekannt vor

Du bist ständig angespannt, deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe oder du kannst einfach nicht mehr abschalten. Vielleicht bist du erschöpft, schläfst schlecht und hast kaum noch Energie. Dinge, die dir sonst Freude machen, interessieren dich nicht mehr richtig. Du hast zu nichts Lust, fühlst dich antriebslos oder merkst, dass dir gerade einfach alles zu viel ist.

Vielleicht fühlst du dich niedergeschlagen oder innerlich leer. Oder du hast starke Ängste, Panikattacken, Schwindel, Atemnot, Zittern oder eine starke innere Unruhe.

Vielleicht bist du aber auch durch eine Trennung, einen Verlust, einen Schicksalsschlag oder eine große Veränderung aus dem Gleichgewicht geraten. Du fühlst dich überfordert, innerlich wie gelähmt oder weißt gerade nicht, wie es weitergehen soll.

Hinter all diesen Symptomen und Belastungen können Stress, Erschöpfung, Burnout, Ängste, Panikattacken, traumatische Erfahrungen, eine depressive Verstimmung oder gar eine Depression stehen. Vielleicht kennst du bereits eine Diagnose. Vielleicht suchst du noch nach einer Erklärung für das, was gerade mit dir passiert.

Wenn du dich in dem ein oder anderen wiedererkennst, musst du die Wartezeit nicht einfach nur aushalten. Wir können schon jetzt gemeinsam an den Themen arbeiten, die dich gerade beschäftigen.

Ich bin Claudia Hahn-Sauren, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Mental und Lebenscoach.

Ich begleite dich während der Wartezeit auf einen Therapieplatz in meiner Praxis in Mainz-Hechtsheim oder online per Video bequem von zu Hause aus.

Meine psychotherapeutische Tätigkeit erfolgt auf Selbstzahlerbasis.

Was dich bei mir erwartet

Du kannst mit dem zu mir kommen, was dich gerade belastet. Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was gerade los ist, was dich besonders beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst.

Im weiteren Verlauf arbeiten wir gezielt an deinen Themen. Je nach Anliegen können dabei Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Hypnose, EMDR oder traumatherapeutische Ansätze einfließen.

Welche Schwerpunkte und Methoden sinnvoll sind, richtet sich nach deiner persönlichen Situation und dem, was dich gerade beschäftigt.

Wichtiger Hinweis

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. Meine psychotherapeutische Tätigkeit erfolgt auf Selbstzahlerbasis und ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung.

Die Begleitung während der Wartezeit ist keine kassenärztliche Richtlinientherapie und ersetzt keine notwendige medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.

Mit den angebotenen Leistungen und Methoden wird kein bestimmter therapeutischer Erfolg versprochen oder garantiert.

Bei einer akuten psychischen Krise oder einem medizinischen Notfall wende dich bitte an eine geeignete medizinische oder psychiatrische Anlaufstelle. In einem Notfall erreichst du den Rettungsdienst unter 112.

Du hast noch Fragen? Weitere Antworten zur Begleitung während der Wartezeit findest du in meinem → FAQ